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akiko
【プロフィール】
インドネシアバリ島で
全米ヨガアライアンスRYT200を
取得し、事務職から転身し
フリーランスとして
ヨガを広める活動をしながら、
登山やSUP、シュノーケルを
楽しむヨガインストラクター。
ヨガと同じく、
自然は生きる智慧を与えてくれる。
今の自分を見極めることができ、
心や体が無理をしていないか、
そしてヨガの呼吸のように、
太陽を浴び自然の空気を体に
取り込むと、内側から活力が生まれ
魂から潤い満たされていく。
自分を取り巻く自然や全ての人に感謝。
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