【プロフィール】

沖縄にて呼吸のヨーガと出逢い、

自然と繋がる心地良さを初めて知りました。

 

その感覚が忘れられず、

学びを深めていく中で、

現代人のライフスタイルにヨーガの必要性を

より感じるようになりました。

 

シンプルに心地良さを味わう

『感じるヨーガ』

をモットーにしております。

 

・全米ヨガアライアンス認定 RYT200
・IHTA認定 ヨガインストラクター
・IHTA認定 リストラティブヨガインストラクター
・Tianne Allan リストラティブヨガ指導者養成講座終了
・日本快眠協会 おねむりアドバイザー
・クリステルヴィアンサンブル犬コース卒業

  • Instagram

chizu_suda

 

【私の美容法】

私は保護犬猫のボランティアを通し、

レスキューされた子たちが新しいご家族と出逢い、人も動物もより

笑顔になれることを願い、

活動しております。

 

オススメの美容法としては、

溶岩浴で体内深部から体温を上げ、免疫力を高め、

自己治癒力を上げること。

質の良い汗で身体も潤います。


そして、大好きなわんこ達に寄り添い、

お世話をすることは、

かけがえのない喜びです。

 

それぞれの個性が光り、運命のご家族と出逢い、卒業していく姿に、

いつも学びと笑顔をもらいます。

 

心が潤う大切なじかんです。