naoko

 

【プロフィール】

兵庫で生まれる。

2010年上京

ヘアメイク専門学校卒業後

モデル、芸能活動を行う。

 後に歯科助手へと転職

2年後ヨガインストラクターと

なることを決心し

ハワイ・カウアイ島で

RYT200を取得

現在はフリーランスとして

都内で活動をしている。

  • Instagram

naokokada54

 

【Naoko's ボディメイク】

日常生活では

ボディメイクに興味があり、


 

2019年6月から本格的に

トレーニングを行い

身体の変化を少しずつ感じています。


 

2019年ベストボディジャパン

関東大会にて

グランプリを受賞しました。

 

【私のオススメレストラン】

 

ボディメイクを始めてから

食事、睡眠が

とても大事ということがわかり


 

普段の食事には

野菜を中心にそして

タンパク質を多めにとっています。

レストランは、恵比寿にある

WE ARE THE FARM EBISU

はオススメです!!

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