下腹ぽっこり解消ダイエット (TJMOOK)
本誌で沢山BEABLOOMのウエアを着て頂きました。
有り難う御座いました。
本誌掲載商品
以下詳細
TJ MOOK
下腹ぽっこり解消ダイエット
著書：Naoko
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Naoko プロフィール
骨盤矯正パーソナルトレーナー。(株)NaokoBodyworks主宰。20代の頃より、肥満をはじめ、肩こり、腰痛、外反母趾など多くの不調に悩まされ、ボディメンテナンスの分野に深く興味を持つようになる。出産を機に本格的に体作りの勉強を開始、ヨガ、ピラティス、整体、エステ手技などを学び、あらゆる知識と実績を組み合わせて独自のメソッドを開発。このメソッドにより、自身も12kgの減量に成功、不調知らずの体を手に入れる。現在は3人の子供の育児を行いながら、1万２千人以上の女性たちにボディメイクやメンタルケアを行うほか、後継者の育成指導、企業とのタイアップ商品開発など、精力的に活動をしている。「林修の今でしょ！講座」（テレビ朝日）、「スッキリ」（日本テレビ）出演！
[Instagram]@naokobodyworks
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